男人如何控制早泄

由于目前各种原因、男性早泄现象的发生率日益上升，为了避免更多的男性遇到早泄问题，男性合伙人必须学习如何控制早泄。 对于已经发生早泄的男性，到医院接受治疗检查，对偶尔发生早泄的男性、可以采用几种方法抑制早泄。

那么男人如何控制早泄呢?

1、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差别，消除误会，适当把握性生活中的须要性技巧。

2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

3、怎样控制早泄?注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与同房毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。

4、压榨训练：进行自身的射精控制训练。首先使得本身处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，本身进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是本身就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要抓住方法以及窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

5、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

以上内容就到这里了，相信大家都有所了解，男性同胞要引起重视，一旦出现疾病症状建议及时到医院检查治疗，早日恢复健康。